股票期权与期股都属于长期激励模式，都可以针对中高层管理人员。区别包括：①购买时间不同。期股是当期的购买行为，股票权益在未来兑现；而期权则是未来的购买行为，购买之时即是权益兑现之日，可以“即买即卖”。②获取方式不同。期股既可以出资购买得到，也可以通过赠予、奖励等方式获得；期权在行权时必须通过出资购买才能获得。③约束机制不同。期股既有激励作用，又有约束作用；期权只有激励作用，没有约束作用。④适用范围不同。期股适用于所有企业；期权只适用于上市公司。