压力来源包括：①环境因素。②组织因素，包括角色模糊、角色冲突、任务超载、任务欠载、人际关系、企业文化、工作条件等都会给员工带来压力。其中，任务欠载是指员工的工作太少或工作单调的状况。任务欠载最严重的后果是惰性以及体力和精神上的厌倦和疲劳。即使在空闲时间，员工对社会活动和体育活动也无兴趣。③个人因素。这些因素主要包括家庭问题、经济问题、生活条件和员工个性特点等方面。