股票期权与期股的区别包括：①购买时间不同。期股是当期（签约时或任期初始）的购买行为，股票权益在未来兑现；而期权是未来的购买行为，购买之时即是权益兑现之日。②获取方式不同。期股既可以出资购买得到，也可以通过赠予、奖励等方式获得；而期权在行权时必须通过出资购买才能获得。③约束机制不同。期股既有激励作用，又有约束作用；而期权只有激励作用，没有约束作用。④适用范围不同。期股适用于所有企业，期权只适用于上市公司。