二级心理咨询师

3163. 一般资料:求助者,梁某,女性,18岁,高三学生。 案例介绍:梁某在学校里和同学的关系不好,很少说话,但是对同学的要求却很多,觉得同学哪里不符合自己的心意就反复地强调同学改正,并且唠叨个不停。五个月以前同学开玩笑说那栋楼的层数你永远数不对,梁某不信。从此只要是课余时间,梁某就到那栋楼下一遍一遍地数,从不间断,梁某明明知道这样做没有任何意义,也觉得这样做很无聊,自己也厌烦,但是就是控制不住自己的行为,感觉很痛苦。同学发现她这样也不知道怎么办,都躲着她。还有两个多月就要高考了,大家都在努力冲刺,梁某感到很疲劳、经常失眠,而且突然比较喜欢说话,说起来就没完,同学们都说她说话前后不搭。梁某说自己可以看到天上飘着很多仙人,自己将来也要成仙,老师讲物理课的时候讲解发电的原理,她会突然站起来,浑身发抖说自己被电电着了,说是老师电她的,很生气。别人说话,她会说别人在骂她。 心理咨询师观察了解到的情况:梁某由父母带来做心理咨询。梁某是一个典型的好孩子,在家里经常帮助妈妈收拾家务,对一些物品的摆放很讲究,一遍摆不好就会摆第二遍、第三遍……直到自己满意为止。梁某进咨询室的时候,进门后又退出去,之后又进来,进来后又退出去,反复几次之后才坐下来,谨慎地四下张望,若有所思。
3165. 一般资料:求助者,女,25岁,未婚,中学教师,经济状况良好。求助者主诉:最近半年以来我情绪很低落,经常觉得自己很委屈,有时候偷偷地哭,觉得社会的现实太残酷了,对大部分事情都无精打采的,对工作和生活都提不起兴趣,对未来的生活感到悲观失望,认为自己的人生已经走到尽头了,生活在悔恨和痛苦中。现在每天不想吃饭,失眠,工作的时候无法集中注意力,记忆力大不如以前,脾气急躁,一点小事就会发脾气。自己最近一直在调节自己的情绪,但是还是摆脱不了,只好前来咨询,希望咨询师可以帮助自己。心理咨询师了解的情况:求助者身体一直健康,没有疾病史。在大人的眼中求助者是一个好孩子,性格内向,做什么事情都让父母放心。求助者的父母对她要求严格,但是很关心她。22岁的时候谈过一个男朋友,半年以前男友与别的女孩子亲热,她感觉一切就此完了,很生气,悔恨交加,与男友大吵。男友向求助者道歉,但求助者还是怀恨男友。曾想过分手,但是考虑的因素太多:分手了以后该怎么办,自己已经不是处女了,还有人要自己吗?大家一定会笑话自己。不分手的话自己心里一直有阴影。求助者在这种心理矛盾之下,渐渐地憔悴了,情绪也很低落,脾气越来越暴躁。听到有人谈论男女朋友的事情,就很敏感、脆弱。虽然还能坚持工作,但积极主动性较以前降低很多,生活兴趣也不如以前了。
3166. 一般资料:求助者,女性,16岁,初中学生,因为各科成绩不好前来做心理咨询。 以下是心理咨询师和求助者的一段对话: 心理咨询师:你好,有什么需要帮助的吗? 求助者:最近三个多月我一直心情不好。整日坐卧不安,有时心慌,浑身冒汗,甚至喘不上气。我觉得自己得了什么大病,但是去医院检查,医生说我什么病也没有。说是我心理有问题,我就来看心理医生了。 心理咨询师:你能详细地谈一下事情的原因么? 求助者:我总是想学习成绩优秀,所以每天都会努力地学习,上课认真听讲,回家也好好地复习,但是学习成绩一直也没有上来。爸爸和妈妈还整天说我学习不努力,天天就知道玩,有时候我心情不好的时候就和他们吵,吵完了自己也后悔,让我很烦躁,总觉得上天不公平,给我一个这么笨的脑子。眼看就要中考了,如果考不上高中怎么办,现在我很烦躁,总是想发脾气。你帮帮我吧!、 心理咨询师:你的心情我可以理解,也为你的情况感到着急。我也不聪明,在上学的时候成绩也不好,但是我一直坚持不懈,最终还是考上了大学。无论什么事情都要一直坚持不懈。你这样着急是解决不了问题的,那么你能说一下你最想解决什么问题吗?我们来详细地讨论一下。 求助者:我最想解决我的学习问题,我不想这么烦躁。 心理咨询师:那么我们现在就针对你想要解决的问题制定一份方案吧!咨询方案就是咨询的计划,包括咨询目标,实现咨询目标所用的心理学方法或技术的原理、过程,评估的手段,时间和次数的安排。
3168. 一般资料:求助者,廖某,女性,26岁,某外企翻译。 案例介绍:求助者一年以前结婚,住在北京,开始的时候只有夫妻二人,两个人觉得很幸福。半年前廖女士的弟弟也来北京打工,并和廖女士一家住在一起。姐弟俩自小关系就很好,廖女士也很疼爱自己的弟弟。因为弟弟的到来,给夫妻二人的生活添加了不少麻烦,丈夫为此颇有微词。为照顾丈夫的情绪,求助者在中间做了不少工作。但是弟弟觉得姐姐不如以前对自己好,觉得姐姐变了。一边是自己的丈夫,一边是自己疼爱的弟弟,这让求助者左右为难,为此求助者很苦恼。最近经常为了一点小事就大发脾气,经常觉得自己没有能力,就这么个小问题自己都解决不了,让丈夫和弟弟都不开心。不知如何面对未来的婚姻,为此前来进行心理咨询。 以下是求助者和心理咨询师的一段对话: 求助者:这是我第一次来做心理咨询,不知道做心理咨询的都是什么样的人?您看我的问题可以做心理咨询吗? 心理咨询师:做心理咨询的人各种各样,没有固定症状。 求助者:您可以使用什么方法帮助我解决问题呢? 心理咨询师:打算使用求助者中心疗法,我先介绍一下该疗法,这个方法以完美主义为哲学基础,原理、技术、过程等…… 求助者:您确定该疗法可以解决我的问题吗? 心理咨询师:我相信您一定能解决自身的心理问题,因为我所信奉的求助者中心疗法对人性的基本看法就是……
3171. 求助者一般资料:王某,女,33岁,外企人力资源部经理,研究生,未婚。求助者主诉:今年我已经三十三岁了,还没有男朋友。母亲在生我的时候因为大出血去世了,只有父亲来照顾我,后来父亲再娶,后妈对我很不好。后妈生了一个妹妹,比我小五岁,妹妹身材很好,皮肤白嫩,很漂亮,人也很聪明,性格也好,父亲很疼爱妹妹。我和妹妹一起出去的时候别人的目光也只会投向妹妹,根本无视我的存在。所以从很小的时候我就自卑,不愿意和人说话。这几年经常有人给我介绍对象,但没有一个是成功的,三个月以前,我喜欢上公司里的一名男同事,可是他已经是一个有妇之夫了,家庭幸福美满,我感觉到他也是喜欢我的。为此我很痛苦,我既不想破坏别人的家庭,也无法从这段感情中走出来。这三个月夜里我常常失眠,心情极度不好,不想见人,已经无法正常工作,吃饭也没有胃口,前段时间我还去看过医生,医生告知我没有病,最近情况越来越不好.有时候觉得既然活着这么痛苦,还不如去死了。没有办法只好来做心理咨询,希望能够治愈这些不适症状。 心理咨询师观察了解到的情况:公司的同事说,王某性格偏内向,不喜欢说笑,交流的时候除了工作其他说的很少,只知道努力工作。这三个多月以来好像心事很重,上班时话更少了,有时候还独自发呆。咨询过程概述:心理咨询师的工作步骤: 1)理清了王某的情感问题。 2)分析求助者幼年家庭环境对她的性格的影响,让求助者发觉现在的认知方式不合理,治疗方法使用的是认知行为疗法,让求助者接纳自己。 3)具体的指导一下求助者的行为模式,鼓励他去参加一些社交活动。之后该咨询师了解到,该治疗对求助者有很大的帮助。
3172. 求助者一般资料:王某,女性,30岁,已婚,公司会计。 案例介绍:求助者结婚五年,婚后求助者就学着做各式各样的菜,每天都会做几道菜等老公一起吃,可是老公经常有事情不能回来同吃,因此她觉得很失落,没有成就感,感觉很无聊,慢慢的就不喜欢做菜了。求助者对现状很不满意,自己有一个可爱的女儿,但是她却感觉不到女儿给自己带来的乐趣。求助者现在很苦恼,有时候觉得活着很没有意思,想自杀。 心理咨询师观察了解到的情况:求助者衣着得体,谈吐不凡,小时候家里就她一个女儿,因此父母对她是娇生惯养,求助者意志薄弱,不善处理人际关系,在困难面前表现得比较软弱。以下是求助者与咨询师谈话的片段: 心理咨询师:您失落的原因是什么? 求助者:在家里很无聊,我没有一点成就感。 心理咨询师:您说老公经常不回来吃饭,自己感觉做的菜没有人吃,因此感觉无聊,是这样吗? 求助者:是的,我不喜欢丈夫晚归。 心理咨询师:假设现在您的家里停水了,连刷牙、洗脸的水都没有了,您会怎么办? 求助者:很简单,那就不刷牙、不洗脸了。 心理咨询师:您是这么想的,那别人会不会去买水呢? 求助者:是的,会有,那么麻烦的话我宁愿不做。 心理咨询师:您想改变这种状态,那么您都做了什么呢? 求助者:(……沉默)我明白您的意思了,可是我现在连做饭的动力都没有了,还能怎么办?好多朋友都说要做贤妻良母,我现在觉得很可笑…. 心理咨询师:您好像对什么都失去兴趣了,您对自己有什么想法? 求助者:我是一个没有任何价值的人。 心理咨询师:您可以说自己做饭没有价值,但不能说您做为母亲、作为妻子没有价值。 求助者:(沉默)……
3176. 求助者一般资料:周女士,26岁,某公司职员。病症:最近两个多月,对婆婆有一种厌恶的想法和行为,自己感到很苦恼遂自己前来做心理咨询。该女士身材匀称、很漂亮、穿着得体、表情平和,举止大方得体、很有素质。求助者自述:最近和婆婆说话的时候总是顶撞她,否则我就会很不舒服,为此我很矛盾、很痛苦,于是来做心理咨询。 以下是求助者和咨询师的一段对话: 心理咨询师:你为什么要顶撞婆婆,说吧? 求助者:(……沉默) 心理咨询师:你认为婆婆说什么针对你的话了吗? 求助者:没有! 心理咨询师:也就是说,你明白婆婆没有说任何针对你的话,但是你不喜欢婆婆说的话,是这样的吗? 求助者:对。 心理咨询师:怎么会有这样的感觉呢? 求助者:觉得一定要顶撞他,不然会不舒服。 心理咨询师:顶撞婆婆你就感觉舒服了? 求助者:嗯! 心理咨询师:那你为什么还烦恼呢? 求助者:因为那是我老公的母亲,和婆婆搞不好关系,那么我们夫妻的感情不会有以前那么好了,还怎么维持我们的这个家,能不烦恼吗? 心理咨询师:你的心情已经影响到家庭生活了吗?对你的饮食、睡眠情况有影响吗? 求助者:不在家还好,一回到家里就不好了,影响我的情绪,饭吃不好,睡眠还可以。 心理咨询师:你以前在家里大家都很宠着你吧! 求助者:还可以。 心理咨询师:婆婆很疼爱老公吧!那么你对其他人有这样的行为吗? 求助者:以前没有。现在有时候会,但是很少。 心理咨询师:现在有时候会,那就是说有了。能够详细地谈谈吗?我保证对你的一切都会保密。(此处略去一段谈话) 心理咨询师:你小姑子各方面比你优秀吗? 求助者:没有。 心理咨询师:外表呢? 求助者:也不如我。 心理咨询师:你婆婆很喜欢你们两个,是吗? 求助者:嗯。可是我读的大学是全国名牌,在工作上也很有能力。 心理咨询师:她工作能力比你强? 求助者:不知道。 心理咨询师:你们一起和婆婆一起聊天吗? 求助者:有过。 心理咨询师:婆婆对她的评价怎么样? 求助者:当然是夸奖小姑子的好,但是在我面前又说她有太多的缺点。 心理咨询师:那你是怎么想的? 求助者:因为我平时在家里有些随便,婆婆经常说我缺点多,所以我认为婆婆表面说她,实际上是在说我。
3178. 求助者一般资料:男性,21岁,未婚,大学生。求助者主诉:紧张,心慌,容易疲劳,记忆力减退,症状有一年多。 案例介绍:求助者在高中时有时候会出现紧张、心跳加快、头晕,有时候还会影响注意力,因为那时候只是偶尔发生就没有太在意。可是一年以前自己上大学以后,症状日益加重,紧张感也很严重,特别是在洗澡的时候更紧张害怕,几乎不敢去澡堂洗澡。经常出现出汗,心慌、头晕、注意力不集中,上课无法集中注意力,总是胡思乱想,记忆力下降,反映迟钝。求助者现在身体虚弱,做一点事情就觉得疲劳,常常因为一点小事就发脾气,但是又不敢发脾气。晚上常常睡不着觉,在床上翻来覆去的胡思乱想。 心理咨询师观察了解到的情况:求助者的家庭很普通,父母都是工厂员工,因为求助者是家里的独生子,所以父母都很疼爱他,并且都有望子成龙的愿望,一直督促求助者好好读书,将来出人头地。父母感情不是很好,经常吵架。母亲有时候将脾气就撒在儿子身上。求助者性格偏内向,比较文静,自小就胆小怕事,喜欢与女同学来往。以下是咨询师与求助者的谈话:咨询师:你晚上睡不着的时候会想一些什么呢? 求助者:就是一些乱七八糟的事情。 咨询师:年轻人乱想一些事情很平常。但是你能说一下你想的事情吗,我想帮助你。 求助者:想的都是一些坏事情。 咨询师:哪些坏事?比如…… 求助者:就是想一些和女孩亲热的事情。 咨询师:哦! 求助者:我知道这些都是一些不道德的事情,但是我又控制不了自己。只要躺在床上或者是没有穿衣服的时候就会这样想。害怕别人知道我在想什么,每次都很紧张,还会觉得很疲劳、自责。所以不敢洗澡和回寝室。 咨询师:这样好吗? 求助者:我知道不好。 咨询师:为什么说这样想是不道德的呢? 求助者:因为高考以后有一次做公交车的时候,不小心碰到一女孩的胸部,当时也在想这些事情,那女孩大骂我是流氓。从那次以后我就很紧张,总是担心别人发觉我在想什么,说我是流氓。 咨询师:因此不敢洗澡、睡觉,不想回宿舍?