ABC时间管理法由美国管理学家莱金（Lakein）提出（B对），他建议为了提高时间的利用率，每个人都需要确定今后5年、今后半年及现阶段要达到的目标。人们应该将其各阶段目标分为A、B、C三个等级，A级为最重要且必须完成的目标，B级为较重要、很想完成的目标，C级为不太重要、可以暂时搁置的目标。