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关于徒手抗阻力训练的操作程序,正确的是()。
A.
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阻力的方向与运动的方向相一致
B.
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将阻力置于肢体的远端
C.
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提供较好的稳定,鼓励替代运动
D.
(来学网)
语言指令要有难度
E.
(来学网)
一种动作重复次数越多越好
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