(来学网)屈髋伸膝坐位,身体尽量前屈,注意不要屈膝、提跟,重复10~20次,每次维持5~10秒。这组动作主要是牵张()。
  • A.
    (来学网)髂胫束
  • B.
    (来学网)股内收肌群
  • C.
    (来学网)股四头肌
  • D.
    (来学网)腘绳肌
  • E.
    (来学网)小腿三头肌
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