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(来学网)
训练单块肌肉控制能力宜采用()。
A.
(来学网)
间歇训练法
B.
(来学网)
训练间隔宜短、大负荷
C.
(来学网)
持续训练不间歇法
D.
(来学网)
训练间隔宜长、小负荷
E.
(来学网)
训练至过度疲劳
正确答案:
D
答案解析:
过度用力会引起动作的不协调,训练中训练间隔长、负荷小的条件下,才有可能使活动仅限于单块肌肉。
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