国际储备包括黄金储备、外汇储备、在国际货币基金组织的储备头寸和特别提款权。选项B正确。国际储备是货币资产，不包括实物资产。选项A错误。国际储备是被世界各国普遍接受的货币资产，不能将他国不可兑换货币等用作国际储备。选项C错误。国际储备是官方储备，非官方金融机构、企业和私人持有的黄金、外汇等资产，不能算作国际储备。选项D错误。