桑椹【功效】滋阴补血，生津，润肠。主治阴虚血亏之眩晕、目暗、耳鸣、失眠、须发早白。墨旱莲【功效】滋阴益肾，凉血止血。主治肝肾阴虚之头晕目眩、须发早白。（墨旱莲折断就变墨黑）熟地黄【功效】养血滋阴，补精益髓。主治精血亏虚之腰酸脚软、头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白。