本题考查人本治疗模式的内容。非理性理念的治疗技巧包括：①非理性信念的检查技巧。②非理性信念的辩论技巧。其中，辩论技巧是指对产生服务对象情绪、行为困扰的非理性信念进行质疑和辨析的具体方法，主要包括：①辩论，让服务对象对自己的非理性信念的不合理的地方进行质疑，动摇非理性信念基础。②理性功课，帮助服务对象改变非理性信念的语言模式，如“必须”“应该”等，从而形成理性的思维方式。③放弃自我评价，鼓励服务对象放弃用外在标准评价自己。④自我表露。⑤示范。⑥替代性选择。⑦去灾难化。⑧想象。