鼻咽腔闭锁功能训练（软腭训练）包括：（1）鼻吸气-口呼气：由鼻深吸气，鼓腮维持数秒，然后呼出。（2）吹气。（3）发声：①重复发“a－a－a”音，每次发音后停顿3～5秒；②辅音-元音组合练习，如重复“pa-a”或“ci-yi”；③鼻音-非鼻音组合练习，如“ma-yi”。（4）软腭抬高；①用力叹气；②用冰块或细软毛刷直接刺激软腭；③用压舌板辅助软腭抬高。