(来学网)下列哪项表现不属于有氧训练运动量过大
  • A.
    (来学网)运动当日失眠
  • B.
    (来学网)运动后大汗
  • C.
    (来学网)运动后持续疲劳
  • D.
    (来学网)运动后持续关节酸痛
  • E.
    (来学网)运动次日清晨安静心率明显变快或感觉不适
正确答案:
B
答案解析:
提示运动量过大的指标:①持续性疲劳;②运动当日失眠;③运动后持续性关节酸痛;④运动次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适。