健康信念模式认为，人们是否采纳有利于健康的行为与下列因素有关：①感知疾病的威胁；②感知健康行为的益处和障碍；③自我效能；④提示因素；⑤社会人口学因素。这名男子实际上已经感知到疾病对他健康的威胁，但是担心戒烟后身体发胖，同时他缺乏戒烟的信心，这是属于感知健康行为的障碍。因此针对他这种情况只要设法消除其顾虑，同时帮助他树立信心，对于他成功的戒烟至关重要。