应付紧张的关键是-公卫助理_来尚学教育

应付紧张的关键是

A.
(来学网)注意休息，增加睡眠
B.
(来学网)正确地认识紧张，采取正确的应付策略，提高个人的应付能力
C.
(来学网)锻炼身体，增强身体素质
D.
(来学网)多与亲朋好友交谈，扩大交往
E.
(来学网)学习舞蹈、绘画等陶冶情操

正确答案：

B

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