胸外心脏按压的部位在胸骨下半部，两乳头之间。将一只手掌跟部贴在患者两乳头之间的胸骨上，另一手掌重叠放在这只手背上，确保手掌根部横轴与胸骨长轴方向一致，保证手掌全力压在胸骨上，可避免发生肋骨骨折，不要按压剑突；无论手指是伸直，还是交叉在一起，都不应离开胸壁。抢救人员的膝部应该尽可能的靠近患者，抢救者的肩、肘和手掌的根部应该与患者的胸骨呈垂直线。肘关节应该保持固定，对正常形体的患者，按压幅度为4～5cm，为达到有效的按压，可根据体形大小增加或减少按压幅度，最理想的按压效果是可触及颈或股动脉搏动。但按压力量以按压幅度为准，而不仅仅依靠触及脉搏。按压应该是有节律的，按压与放松的时间应该是相等的，按压手始终不应该离开胸壁。