高血压病护理之避免诱因：
①情绪激动、精神紧张、身心过劳、精神创伤等可使交感神经兴奋，血压升高。
②寒冷的刺激可使血管收缩，血压升高，冬天外出时注意保暖，室温不宜过低。
③保持大便通畅，避免剧烈运动和用力咳嗽，以防发生脑血管意外。
④避免突然改变体位，禁止长时间站立。
⑤不用过热的水洗澡和蒸汽浴。