下列运动项目中，属于无氧运动的是-365-健康教育（中级）

下列运动项目中，属于无氧运动的是

正确答案：

当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，例如举重、百米冲刺、摔跤等，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。

上一题下一题

专业知识