进行中等运动强度耐力训练时，表明运动强度适宜的指标是-381-康复医学治疗技术（中级）_来尚学教育

进行中等运动强度耐力训练时，表明运动强度适宜的指标是

A.
(来学网)呼吸不变，心率加快
B.
(来学网)呼吸加快，心率不变
C.
(来学网)呼吸加快，可以自由交谈
D.
(来学网)呼吸加快，交谈困难
E.
(来学网)呼吸加快，明显出汗

正确答案：

C

答案解析：

有氧训练中运动量适中的反应是能顺利完成运动，运动后未表现出无力、恶心、不适及气喘不能交谈、运动当日睡眠深沉等。

上一题下一题

专业实践能力