在肌耐力训练中，等张训练强度的设定为10次运动最大负荷（10RM）的-381-康复医学治疗技术（中级）_来尚学教育

在肌耐力训练中，等张训练强度的设定为10次运动最大负荷（10RM）的

A.
(来学网)50%
B.
(来学网)60%
C.
(来学网)70%
D.
(来学网)80%
E.
(来学网)90%

正确答案：

D

答案解析：

肌耐力训练用10RM的80%量作为训练强度，每组10~20次，重复3组。

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