（一）操作方法
拇指与其余四指对合呈钳形，施以夹力，以掌指关节的屈伸运动所产生的力捏拿治疗部位，即捏而提起称为拿。
（二）操作要点
1．前臂放松，手掌空虚。
2．拿捏方向与肌肤垂直。
3．动作要有连贯性。
4．用力由轻到重，不可突然用力。
5．以掌指关节运动为主捏拿肌腹，指间关节不动。