脾主运化，包括运化水谷精微和运化水湿。其中，运化水谷精微是指脾能够将食物消化、吸收并转化为精微物质，然后将这些精微物质输送到全身各个脏腑组织器官，为它们提供营养。
四肢肌肉的营养主要来源于脾运化的水谷精微。当脾的运化功能正常时，水谷精微充足，能够为四肢肌肉提供足够的营养，使其强健有力。