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肌力的训练原则不包括()。
A.
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反复训练
B.
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适度疲劳
C.
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施加适当阻力
D.
(来学网)
最大运动强度
E.
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超量负荷
正确答案:
D
答案解析:
肌力训练的基本原则包括施加适当的阻力、超量负荷、反复训练、适度疲劳以及选择适当运动强度五方面,故选D项。
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