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400-118-6070
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(来学网)
抗阻练习中10RM表示
A.
(来学网)
10kg负荷
B.
(来学网)
10kg负荷重复10次
C.
(来学网)
次最大负荷重复10次
D.
(来学网)
最大负荷重复10次
E.
(来学网)
体重的10%作为负荷
正确答案:
D
答案解析:
完成10次的最大负荷量称为10RM。
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