下垂摆动(Codman)训练：在躯体前屈位下，使患臂自然下垂，并使肩关节周围肌腱放松(放松的标志是当推动该臂时出现自然摆动，则表明已松弛；在此体位下做前后、内外、绕臂摆动训练；幅度可逐渐增大；训练时间应坚持较长，直至手指发胀、麻木为止。该训练在患者能力可及的情况下，也可由患者手持1～2kg的重物进行。2／d。若患者存在腰痛等情况时，也可在俯卧位下，将患肩垂于床外，然后进行上述放松摆动或提重物摆动训练，该法多用于急性期。