佛雷德曼将一般人按其性格分为两大类型。①A型人格：指个性急躁、求成心切、善进取、好争胜的一种性格。此种性格的养成，显然与现代都市工业化的社会有关。都市工业化的特征是：大家生活匆忙，处处有机会、事事要竞争，不及时努力掌握机会就会落伍失败。在这样的生活压力环境之下，很多能力较强的人，自幼就在家庭与学校的教育历程中，养成力争上游的个性。由此而论，A型性格概念，其本身并不带有价值上的判断。②B型人格的人，个性随和、生活较为悠闲，对工作要求较为宽松，对成败得失的看法较为淡薄。