(来学网)下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是
  • A.
    (来学网)强度:依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定,一般分为亚极量和极量
  • B.
    (来学网)负荷量:初始一般以最大负荷量进行,重复10次,即10RM
  • C.
    (来学网)重复次数:增加肌力为目的时,重复次数应大于20~30次
  • D.
    (来学网)组数:每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数×每组重复次数为总重复次数
  • E.
    (来学网)运动范围:包括短弧活动范围和全关节活动范围
正确答案:
C