请根据以下选项回答问题
  • A.
    (来学网)锻炼肩关节高举的动作
  • B.
    (来学网)锻炼肩关节后伸背屈的动作
  • C.
    (来学网)锻炼肩关节环转的动作
  • D.
    (来学网)锻炼肩关节外展的动作
  • E.
    (来学网)锻炼肩关节内收的动作
  1. 爬墙活动是:
  2. 弯腰晃肩法是:
  3. 体后拉手法是: