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A.
(来学网)
分散对消极应激源的注意
B.
(来学网)
努力忘却消极应激的情景状态
C.
(来学网)
增加对威胁情境的回避能力
D.
(来学网)
利用各种放松技术
E.
(来学网)
锻炼意志
有效应对应激的评价调整方法是
应对应激以减轻紧张的措施是
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