腹式呼吸的吸呼比是1∶2~1∶3,呼气时间长是为了更多吐出肺底部的二氧化碳,可以有效改善透气状况(C对);腹式呼吸的正确方法：①以立位、平卧位、半卧位最适宜;立位时上半身略向前倾,可使腹肌放松,舒缩自如,辅助呼吸肌及全身肌肉尽量放松,情绪安定,平静呼吸;②用鼻吸气,经口呼气,呼吸缓慢而均匀,勿用力呼气,吸气时腹肌放松,腹部鼓起,呼气时腹肌收缩,腹部下陷。开始训练时,病人可将一手放在腹部,一手放在前胸,以感知胸腹起伏,呼吸时应使胸廓保持最小的活动度,呼与吸时间比例为2∶1~3∶1,每日训练3~4次,每次重复8~10次。熟练后可增加训练次数和时间,并可在各种体位时随时进行练习(ABDE错)。