C

关注月经改变对某些卵巢肿瘤可能有一定提示作用，但月经改变不一定都是卵巢肿瘤引起的，很多其他因素如内分泌失调、子宫肌瘤等也可导致月经改变，所以不能作为早期发现卵巢肿瘤的主要有效措施。注意有无腹胀也可能是卵巢肿瘤的一个表现，但腹胀也可能由多种原因引起，如消化不良、胃肠道疾病等，特异性不高，不能作为早期发现卵巢肿瘤的主要方法。妇科检查是早期发现卵巢肿瘤的主要有效措施，通过妇科双合诊、三合诊等检查，可以直接触摸到卵巢的大小、形态、质地等，发现有无异常肿物，对于早期发现卵巢肿瘤具有重要意义。注意体重变化对于卵巢肿瘤的早期发现价值不大，体重变化可能受到多种因素影响，如饮食、运动、疾病等，与卵巢肿瘤的早期关系不密切。筛查有卵巢癌家族史的人群只是针对特定高危人群的一种措施，不能涵盖所有可能患卵巢肿瘤的人群，而妇科检查适用于广大女性群体，是早期发现卵巢肿瘤的普遍且重要的方法。所以早期发现卵巢肿瘤的主要有效措施是妇科检查。