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当腰椎下段病变时，可以采取屈髋、屈膝90°位牵引，此种体位可以更充分地放松腰部肌肉，牵引力更容易作用于病变部位，产生更好的效果。初始的牵引重量一般不低于自身体重的60％。牵引结束后，松开骨盆带时不宜太快，以免腹部压力突然降低引起患者不适。