健康管理概述

　　一、健康管理的概念

　　1989 年 WHO 进一步完善健康概念：健康应是“生理、心理、社会适应和 道德方面的良好状态”。

　　二、健康管理的目标与特点

　　1.完善健康和福利;

　　2.减少健康危险因素;

　　3.预防疾病高危人群患病;

　　4.易化疾病早期诊断;

　　5.增加临床效用和效率;

　　6.避免可预防的疾病相关并发症的发病;

　　7.消除或减少无效或者不必要的医疗服务;

　　8.对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。健康管理公众理念：病前主动防、病后科学管、跟踪服务不间断。

　　健康管理的特点：标准化、足量化、个体化、系统化。

　　三、健康管理的基本步骤(三步曲)

　　1.了解和掌握你的健康;

　　2.关心和评价你的健康;

　　3.改善和促进你的健康。